为进一步提升职工应急自救互救能力，普及安全救护常识，切实增强大家对急救知识重要性的认知，5月15日厦门凯亚工会组织开展急救知识专题宣讲活动。本次宣讲聚焦心肺复苏实用急救技能，特邀专业讲师现场授课，细致讲解心脏骤停黄金救援时间、心肺复苏完整操作步骤，以及按压部位、按压深度、按压频率等实操核心要点，助力职工熟练掌握应急救护本领。

宣讲过程中，多位同事踊跃上台，借助模拟急救假人亲身实操心肺复苏按压操作。亲手实践后，大家真切感受到，标准有效的胸外心脏按压十分耗费体力，想要长时间、规范到位地完成按压并不轻松，每一次标准按压都需要足够力度、稳定节奏与规范姿势。

通过理论授课与实操演练相结合的形式，职工直观吃透急救核心要点，真切体悟应急施救的不易。此次活动有效提升了大家自我防护与互助救护能力，进一步筑牢安全急救思想防线，让众人掌握突发意外下科学规范开展心肺复苏的实操方法，关键时刻能够从容施救，用心守护自身及身边人的生命健康安全。